النشاط:

في معظم الحالات، الحس السليم ينطبق على الأنشطة اليومية. يرجى البقاء نشطاً ولكن تجنب إجهاد نفسك. يستغرق الأمر حتى 4-6 أسابيع لتكتمل عملية الشفاء. المشي اليومي والتمارين الهوائية الخفيفة مشجعة. تذكر، في وقت الخروج قد تكون "متألماً" لكنك لست "مريضاً". لا بأس من ركوب السيارة والمشي على السلالم والخروج. في الواقع نحن نشجع ذلك. كلما عاد الناس إلى النشاط بشكل أسرع كلما قلت المضاعفات التي يواجهونها بعد العملية.

العودة إلى العمل:

لا يوجد طول زمني إلزامي يجب على المرء البقاء خارج العمل بعد العملية. الأشخاص الذين لديهم وظائف أكثر تطلباً جسدياً يجب أن يعطوا أنفسهم وقتاً أكثر للشفاء قبل العودة إلى العمل، (عادة 10-14 يوماً). المرضى الذين لديهم نوع عمل أكثر استقراراً أو خفيف يمكنهم العودة إلى العمل قبل تقييمهم الأول بعد العملية إذا رغبوا. نحن سعداء لتوقيع إشعارات "عذر العمل" للمرضى في الموعد الأول بعد العملية.

السيطرة على الألم:

داخلياً لقد خضعت لعملية جراحية معقدة جداً. بعض الألم في منتصف الصدر والظهر والكتفين والحلق والبطن ليس غير معتاد. يجب أن يتحسن الألم بشكل مطرد. معظم الألم يأتي من التورم والكدمات. نشجع المرضى على تناول 1-2 من أدوية الألم كل 8 ساعات مع بعض الطعام خلال الأيام الخمسة الأولى بعد العملية.

وظيفة الأمعاء:

التخدير العام الذي تلقيته لإجراء العملية وأدوية الألم ومعالجة الأمعاء أثناء العملية يمكن أن تؤدي إلى نشاط أمعاء بطيء بعد العملية. لا يوجد شيء في عمليتك يمنعك من تناول العلاجات المعيارية المتاحة دون وصفة طبية للإمساك بعد العملية. الوقت والكثير من السوائل تميل إلى المساعدة أيضاً. ليس من غير المعتاد لبعض المرضى أن يشعروا بالانتفاخ أو التمدد في الأسابيع القليلة الأولى بعد العملية. الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الارتجاع المزمن أو الارتجاع لديهم عادة ابتلاع الكثير من الهواء والتجشؤ بلا وعي خلال اليوم. بعد العملية، يستمرون في ابتلاع الهواء من العادة. بما أن التجشؤ صعب جداً فإنهم غالباً ما ينتفخون حتى يمر الهواء كغاز. هذه ليست مشكلة دائمة. الوقت وحبوب مضادة للغازات المتاحة دون وصفة طبية تساعد.

النظام الغذائي:

أثناء وجودك في المستشفى سيتم تطوير نظامك الغذائي ببطء من السوائل إلى الأطعمة الطرية. بعد مغادرة المستشفى نريدك أن تستمر على نظام غذائي طري. يجب أن تتجنب تناول الطعام الصلب في الأسابيع الأولى 3-6 بعد العملية. من المهم جداً أيضاً تجنب المشروبات الغازية والشفاطات في وقت مبكر من شفائك. تذكر أن تجرب الأطعمة الجديدة بحذر. تناول قضمات صغيرة واحتفظ ببعض السوائل في متناول اليد لغسلها. ليس من غير المعتاد أن تشعر بالشبع أسرع مما كنت عليه قبل العملية. استمع إلى جسدك. تناول الطعام ببطء وستكون أكثر راحة. سيتم تقييم تقدمك في زيارات المكتب بعد العملية. إذا كنت تتقيأ أو غير قادر على الاحتفاظ بنظام غذائي سائل يرجى الاتصال بمكتبنا فوراً.

العناية بالجرح:

في معظم الحالات ستكون لديك 5 شقوق صغيرة. يمكنك إزالة اللاصقات الطبية والاستحمام في يوم الخروج. اترك 'الشرائط المعقمة' البيضاء على الجلد للأسبوع الأول لتحسين النتيجة التجميلية. لا حاجة لتغطية الشقوق أو وضع مستحضرات مضادة للبكتيريا عليها. ليس من غير المعتاد أن تشعر المنطقة حول كل شق بالكدمات. ومع ذلك إذا أصبحت الشقوق حمراء أو بدأت في تصريف السوائل أكثر من يومين بعد العملية يرجى الاتصال بنا.

الرعاية بعد العملية والأسئلة:

يرجى الاتصال بمكتبنا لأي مخاوف وللموعد بعد العملية خلال 10 إلى 14 يوماً بعد العملية.

انقر هنا لتحميل نظام غذائي ما بعد جراحة مضادة للارتجاع